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Come la musica può migliorare il tuo allenamento

By ICON Palestre|2022-06-17T12:56:09+02:00Giugno 19th, 2022|Fitness, Health|

Non è scienza astratta: la musica alimenta i tuoi allenamenti. Non c'è da meravigliarsi se molti appassionati di fitness e atleti di resistenza indossano le cuffie [...]

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  • 5 motivi per cui aumenti di peso quando cerchi di perderlo
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5 motivi per cui aumenti di peso quando cerchi di perderlo

By ICON Palestre|2022-05-02T18:56:08+02:00Settembre 9th, 2020|Cardio, Health, Salute, Uncategorized|

Non c'è delusione più grande che salire sulla bilancia dopo un paio di settimane di duro lavoro per perdere qualche chilo, solo per vedere che [...]

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  • Stai pensando di assumere Integratori Alimentari? Approfondiamolo con ICON Palestre
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Stai pensando di assumere Integratori Alimentari? Approfondiamolo con ICON Palestre

By ICON Palestre|2020-05-16T17:40:01+02:00Maggio 17th, 2020|Health, Salute|

Se la tua dispensa contiene un alfabeto di integratori vitaminici e minerali, non sei solo. In Italia, uno su quattro di noi sta assumendo integratori [...]

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  • Acqua e limone al mattino…meglio durante i pasti !
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Acqua e limone al mattino…meglio durante i pasti !

By ICON Palestre|2020-04-26T15:22:53+02:00Aprile 26th, 2020|Health, Salute|

Tra le varie abitudini alimentari che spesso riscontro nei miei pazienti c'è il famoso bicchiere di acqua con il succo di limone al mattino, chi lo [...]

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  • Come smaltire il pranzo di Pasqua e perdere peso dopo le feste, alcuni consigli pratici da ICON Palestre
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Come smaltire il pranzo di Pasqua e perdere peso dopo le feste, alcuni consigli pratici da ICON Palestre

By ICON Palestre|2022-05-02T19:22:12+02:00Aprile 13th, 2020|Cardio, Fitness, Health, Salute|

Quest'anno causa quarantena, il rischio di prendere peso e non smaltirlo è sicuramente maggiore rispetto agli altri anni, soprattutto dopo un fine settimana a base [...]

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  • ICON Palestre ~ Paghi solo ciò che usi
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ICON Palestre ~ Paghi solo ciò che usi

By ICON Palestre|2022-05-02T19:24:55+02:00Maggio 12th, 2015|Cardio, Fitness, Health|

Grande Apertura a Cisterna di LatinaGiovedì 27 Febbraio 2020, il nuovo e innovativo brand di Centri Fitness ICON PALESTRE, aprirà il suo primo Centro a [...]

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