Come la musica può migliorare il tuo allenamento
Non è scienza astratta: la musica alimenta i tuoi allenamenti. Non c'è da meravigliarsi se molti appassionati di fitness e atleti di resistenza indossano le cuffie [...]
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Non c'è delusione più grande che salire sulla bilancia dopo un paio di settimane di duro lavoro per perdere qualche chilo, solo per vedere che [...]
Se la tua dispensa contiene un alfabeto di integratori vitaminici e minerali, non sei solo. In Italia, uno su quattro di noi sta assumendo integratori [...]
Tra le varie abitudini alimentari che spesso riscontro nei miei pazienti c'è il famoso bicchiere di acqua con il succo di limone al mattino, chi lo [...]
Quest'anno causa quarantena, il rischio di prendere peso e non smaltirlo è sicuramente maggiore rispetto agli altri anni, soprattutto dopo un fine settimana a base [...]
Grande Apertura a Cisterna di LatinaGiovedì 27 Febbraio 2020, il nuovo e innovativo brand di Centri Fitness ICON PALESTRE, aprirà il suo primo Centro a [...]